你未必知道的减肥方式--最新鲜的瘦身DNA汇总
【NO.1】醋豆减肥法
将饱满的黄豆洗净晒干后，在砂锅中炒20—30分钟，至金黄色最佳。把炒熟晾凉后的黄豆放入大口空瓶中，约占瓶容积的1/3，然后倒满食醋，加盖封紧，放在冰箱中或阴凉处一周后食用。每天早晚各吃5~10粒醋豆（也可适当增加用量）减肥效果佳。
专家解析：黄豆中含有大量蛋白质、维生素和多种矿物质；而醋中的柠檬酸可防止脂肪的合成，促进脂肪分解，防止肥胖。醋豆能有效地减少附着在血管壁上的脂肪和血液中的胆固醇含量，达到减肥的功效，而且副作用少。
【NO.2】瘦身下午茶
英国人的生活方式中，下午茶最受乐活女推崇，殊不知，适宜的下午茶还有瘦身的效果。下午4点到5点，肚子有饥饿感时，不妨去喝...
