【最瘦身组合】最简单的减肥方式哦

作者：咖啡猫发布于：2011-4-26 9:47 Tuesday 分类：女性札记

【鲜柠檬+水】

营养学认为，柠檬具有很高的药用价值。对女性来说，它首先是一种非常有效的减肥食物，切成片泡水喝，不仅能让人体充分吸收柠檬的营养，有助于消化，还能使减肥效果更好。

在喝红茶时，加入两三片柠檬，能使茶的味道更加芳香。

【百合+鸡蛋】

中医认为，两者相加有滋阴润燥、清新安神的功效。百合清痰水，补虚损，而蛋黄则能除烦热、补阴血，二者加糖调理，效果更佳。

这两种食物不仅美味，还一点不缺少人体所需的营养，所以在减肥搭配上来讲可谓绝配。

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